Buah buahan merupakan asupan bagi tubuh yang sangat dianjurkan dan baik
untuk kesehatan, kandungan buah yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi,
dapat juga memberikan manfaat buah untuk kulit kita.
Banyak macam-macam buah yang dapat
menyhatkan kulit seperti kandungan vitamain E yang terkandung dalam buah
alpukat, beberapa buah yang bernmanfaat untuk kesehatan
dan juga untuk kulit diantaranya :
- Apel. Buah apel yang rasanya manis dapat membantu anda untuk mencerahkan kulit yang kusam dan menjaga kesehatan tubuh nada.
- Alpukat. Kandungan vitamin E pada kulit dapat membantu anda untuk melembabkan kulit. Serta menghaluskan wajah yang kasar karena banyak kosmetik yang menggunakan buah alpukat sebagai dasar bahan kosmetik itu sendiri, salah satu manfaat buah untuk kulit yang berasal dari alpukat.
- Pepaya. Buah pepaya yang banyak mengandung nutrisi dan juga vitaminnya itu dapat dijadikan masker untuk menghilangkan jerawat pada wajah.
- Nanas. Buah nanas juga dapat menghilanhgkan noda hitam yang ada di kulit wajah kita. Selain itu juga dapat mengangkat kulit sel mati.
- Jeruk nipis. Jeruk nipis mengandung vitamin E yang dapat mengecilkan pori-pori dan juga menghilangkan minyak berlebih dikulit wajah kita.
Banyak sekali manfaat buah untuk kulit. Untuk itu
marilah mengkonsumsi buah-buahan untu menjaga kulit kita agar tetap segar dan
juga bersih serta sehat. Semoga penjelsana diatas dapat menambha pengetahuan
nada sekaligus bermanfaat untuk anda. Konsumsi buah setipa haru tidak hanya
bagus untuk kesehatan tetapi juga kecantikan tanpa harus datang ke salon untuk
perawatan yang biasanya menghabiskan uang yang tidak sedikit. Dengan bahan
alami yang aman bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kulit anda. Agar tetap
sehat dan juga bersih.